变好

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《变好》是2013年平安文化有限公司出版的一本图书,作者是Kerry Patterson、Joseph Grenny。
书????名
变好
作????者
Kerry Patterson、Joseph Grenny
译????者
林静华
ISBN
9789578038561
页????数
272
定????价
NT$300
出版社
平安文化有限公司
出版时间
2013-3-25
装????帧
平装
副标题
逆转人生,只要做对这5件事
原作名
Change Anything The New?
丛????书
? Upward

变好内容介绍

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新的一年,我要变得:更健康!更快乐!更有钱!
亚马逊书店读者4.5颗星热烈回响:所有想改变你的生活的人,都该看这本书!
为什麽我无法改变?
米兰妮:工作没突破,在公司可有可无,升迁名单上永远没有我。
玛丽:体重与日俱增,身体越来越不健康,精神也越来越懒散。
A.J.:长久以来,每天都要抽两包菸,想戒也戒不掉。
泰森夫妇:看到喜欢的东西就买,长期入不敷出,导致负债累累。
为了让人生变得更好,为了让自己更趋近理想,我们尝试过无数方法,日复一日希望生活产生改变。但是最後却常常只有三分钟热度,改变计划宣告失败,人生就这样陷入了动弹不得的窘境。
然而,让自己变好,真的这麽困难吗?「改变一切实验室」深入分析人类的行为,并研究五千多个案例的亲身经验後发现,这一切根本与意志力和惰性无关,影响改变成败最重要的关键,其实是这5件事:
把不喜欢变成喜欢!把不会变成会!把共犯变成朋友!给自己一点糖吃!离坏东西远一点!
也就是说,只要做对这5件事,你就能快速、彻底,并持之以恒地改变你的行为与长久以来的不良习惯,让你的人生产生不可思议的变化。为什麽你无法改变?那是因为从来没有人告诉你真正有效的改变方法!现在,请翻开这本书,你也可以「变好」!

变好作者介绍

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《变好》的着作团队获奖无数,着有四本《纽约时报》排行榜上的畅销书──《变好》、《不可不知的关键对话:坏情绪也能畅所欲言的沟通术》、《关键对立:当下解决问题,促进互动关系的重要技巧》,以及《拿出你的影响力:促动改变的6种力量》
凯利.派特森 Kerry Patterson
多项得奖训练课程的设计者,致力协助组织进行长期变革。二○○四年以其在组织行为领域的杰出贡献,获颁杨百翰大学万豪管理学院戴尔奖。派特森在美国史丹佛大学完成博士学位。
乔瑟夫.葛瑞尼 Joseph Grenny
极具声望的专题演说家及顾问,过去二十年来执行多项大型企业变革专案。他也是非营利组织Unitus的创办人之一,该组织致力协助全球穷困地区居民达成经济上的自立更生。
大卫.麦克斯菲尔德 David Maxfield
知名的专家、顾问与演说家,在研究人类行为对於医疗过失、安全性危害和专案执行所扮演的角色上具有领导地位。麦克斯菲尔德也是美国史丹佛大学的心理学博士。
朗恩.麦米伦 Ron McMillan
广受欢迎的演说家和顾问。他是柯维领导中心的创办人之一,也是该公司的研发部副总裁。他的工作主要是与企业领导人(从第一线经理人到《财星》五百大企业的高阶主管)合作,针对领导与团队发展等主题进行研究与专案推动。
艾尔.史威茨勒 Al Switzler
着名的顾问及演说家,曾为全球数十家名列《财星》五百大企业进行训练指导与专案管理,目前任教於美国密西根大学高阶主管发展中心。

变好作品目录

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个人成功学
  逃出意志力的陷阱
  自己兼任科学家与实验对象
  直到你逐渐建立一套对你的实验对象──你自己──绝对有效的计画。
  六种影响源
  第一种影响源:把不喜欢变成喜欢
  第二种影响源:把不会变成会
  第三、第四种影响源:把共犯变成朋友
  第五种影响源:逆向操作办法──给自己一点糖吃
  第六种影响源:管理你的空间──离坏东西远一点
  如何改变一切
  事业:如何摆脱事业困境
  减重:如何持之以恒的减重与健身
  健康理财:如何无债一身轻
  戒除成瘾:如何找回你的人生
  改善人际关系:如何以改变我来改变我们
  结语/如何改变世界
[1]?
参考资料
  • 1. ?? 变好? .豆瓣读书[引用日期2012-01-16 19:41:55]
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